Dobry wieczór moje piękne drogie Panie :)
energia wprost mnie rozpiera,cały dzień spędziliśmy (ja,małżonek i nasz synek) na wiosennych porządkach w ogrodzie,jutro planujemy grilla z kochanymi przyjaciółmi i ich pociechą,tak więc dzień zapowiada się bardzo przyjemnie :) i chyba takie odreagowania złego czasu lubię najbardziej.
Najprzyjemniej się czuję w gronie moich przyjaciół i rodziny,niestety rodzinka w tym roku na weekend majowy nie przyjecie,ale za to zobaczymy się w lipcu i bardzo ale to bardzo się cieszę :)
do lipca też mam dwa wesela,pierwsze naszych przyjaciół a drugie rodziny ze strony małżonka.
W czasie ostatnich paru dni gdy nie miałam zupełnie sił,zapewne dlatego,że prawie nic nie jadłam i spożywałam tylko wodę mineralną schudłam 5 kg.dziś oczywiście nadrobiłam,ale...postanowiłam zacząć dbać o siebie,aby nie spocząć na laurach,a iść do przodu po lepszą sylwetkę,lepsze samopoczucie i lepsze zdrowie przede wszystkim :) dlatego też odstawiłam kawę,słodycze jadam w minimalnych ilościach,a cukier albo ograniczam albo zupełnie w niektórych przypadkach odstawiam. I pora oczywiście na owoce :) których niebawem w moim ogrodzie nie zabraknie :)
Po weekendzie wybieram się po matę do ćwiczeń i ruszam tyłeczek od 6 na ćwiczenia :) wieczorem od pon.umówiłam się na wieczorny jogging z sąsiadką i mam nadzieję,że dojdę do takiej formy,że i o 5 nad ranem będę mogła skorzystać aby te pół godzinki pobiegać przed wyjściem małżonka do pracy bo póki co mam lenia,ale jak to ze mną ZAWSZE bywa jak się rozruszam i nakręcę nie mogę przestać :) jakbyście miały jakieś swoje ulubione ćwiczenia choćby na youtubie które możecie mi polecić będę wdzięczna :) kończę bo jakaś burza mi tu mała zawitała i nie chcę aby mi net siadł.
Trzymajcie się ciepło kochane,wierzcie w siebie,w swoje możliwości i swą siłę do działania :)
Moja wiara w siebie i w swoje możliwości chyba wróciła na dobre,rozgaszcza się i rozkręca ;)
A na zakończenie polecam :
XoXo Wasza Gonia ♥
Wszędzie motywacje widzę :) cudownie :)
OdpowiedzUsuńŻyczę dużo wytrwałości w postanowieniach ;)
No to teraz wszystko do przodu :)
OdpowiedzUsuńJa również od jutra biorę się za siebie :)
OdpowiedzUsuńPoczątek miesiąca jest najlepszą motywacją :)
Życzę sukcesów i radości! :)
OdpowiedzUsuńA co do plynu do plukania ust to jest swietny, polecam :-)
Powodzenia ;-)
OdpowiedzUsuńpowodzenia w dążeniu do celu :D uda się ! :D
OdpowiedzUsuńBardzo motywujące słowa, czytając to, aż uśmiech pojawił się na twarzy. :)
OdpowiedzUsuńCieszę się :) życzę równie mocnych motywacji :)
UsuńTrzymam kciuki za Twoją motywację. :-)Ja też muszę się za siebie wziąć. Póki co...obiecanki cacanki. :-)
OdpowiedzUsuń